El colesterol es un tipo de grasa que se acumula en las paredes de las arterias y con el tiempo las va obstruyendo y la sangre no puede circular bien. Tener alto el nivel de colesterol te puede provocar problemas de salud graves como el aumento de riesgo de padecer un ataque cardíaco o un derrame cerebral por la reducción del flujo sanguíneo.
Prepara la siguiente receta si quieres eliminar el colesterol de forma natural.
Ingredientes:
1 taza de zumo de limón
1 taza de jugo de jengibre
1 taza de jugo de ajo
1 taza de vinagre de manzana
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en una cacerola y cocínalos a fuego lento durante media hora o hasta que la mezcla quede reducida a la cantidad de 3 tazas. Después retírala del fuego y déjala enfriar. Una vez frío agrega 3 tazas de miel y coloca la mezcla dentro de una botella.
¿Cómo consumir esta bebida?
Toma una cucharada de esta bebida cada mañana antes del desayuno y te ayudará a dilatar las venas del corazón para evitar que sufras problemas de salud relacionados con la obstrucción de arterias.
Con información de IgnisNatura
