Esta es la razón por la que deberías masajear tus pies antes de irte a dormir.. Muy interesante!

La medicina moderna sigue avanzando con el tiempo, pero la medicina alternativa también tiene su historia y sigue creciendo, haciéndose cada vez más popular en todo el mundo. Un área particular que destaca es la terapia de masaje. No sólo es eficaz sino que te puede ayudar a deshacerte de los dolores y molestias y reducir el estrés.


Este masaje funciona cuando aplicamos presión en las manos y los pies. Al estimular los nervios de estas partes, se aumenta el flujo sanguíneo de todo el cuerpo. 

El siguiente video te enseñará como debes hacer el masaje.


Con información de Lindito