Creemos que ya sabes muchos métodos para hacer esto, sin embargo, queremos añadir otro a la lista. Esta es una nueva receta que incluye ingredientes conocidos con beneficios para nuestro hígado. Además de perejil, apio, naranja y limón, esta bebida desintoxicante también incluye hojas de diente de León, un ingrediente natural que ofrece muchos beneficios para algunos problemas de salud. Hojas de diente de León son muy buenas para el hígado y los riñones. Desintoxican y regenerar el hígado, ayuda en caso de cálculos renales, inflamación de la vejiga urinaria y otras varias infecciones del organismo. Ademas el hígado es el que procesa las grasas y si lo desintoxicamos perderás peso.
Hojas de diente de león son ricas de calcio, vitaminas A, K, E y vitaminas del grupo B, abundan en antioxidantes y funciona como un diurético natural.
Ingredientes necesarios para la bebida:
- 2 naranjas
- 1 limón con su cáscara
- 1/4 de apio
- 1/2 taza de hojas de diente de León
- 1/2 taza de perejil fresco
Preparación:
- Lava todos los ingredientes y ponlos en la licuadora, mezclalos bien y consume la bebida inmediatamente después de la preparación. Es recomendable beber en ayunas.
