Estos batidos naturales que te mostraremos te ayudarán a mantener tu cuerpo muy saludable, además fortalecen tu cerebro, el funcionamiento de los intestinos y tu piel se volverá firme y saludable. Otro de los beneficios de estos batidos es que ayudan a limpiar las arterias.
Batido para fortalecer el cerebro y la memoria
Ingredientes: 1 taza de arándanos, 1 banana y 1 cucharadita de aceite de linaza.
Preparación: Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, agrega un poco de agua y un poco de miel para endulzar al gusto.
Batido para mejorar el funcionamiento de tus intestinos
Ingredientes: 1 taza de papaya picada, 1 taza de durazno, media pera y 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Mezcla todos los ingredientes frescos en una licuadora, agrega un poco de agua y miel al gusto para endulzar.
Batido para mejorar la piel
Ingredientes: 1 taza de arándanos, 1/2 taza de fresas y 1/2 taza de cerezas.
Preparación: Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, agrega un poco de agua y miel al gusto.
Batido para limpiar las arterias y controlar la presión arterial
Ingredientes: 2 bananas, 2 tazas de jugo de naranja, 1 cucharada de miel y 1/2 cucharadita de vainilla.
Preparación: Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y agrega agua al gusto para que no quede muy espeso.
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Con información de Tlvz
