Este receta es deliciosa y lo mejor de todo es que te puede ayudar a bajar de peso en muy poco tiempo. Lo único que necesitas es tomar esta bebida diario. Recuerda que una dieta sana y una actividad física regular son esenciales para mantener tu cuerpo sano y tu peso ideal.
Esta bebida contiene gran cantidad de enzimas, fibra y minerales que aumentarán tu metabolismo, el proceso para quemar grasa y te mantendrán lleno por más tiempo, evitando que comas demasiado. Debes tomar esta bebida como sustituto de alguna comida, ya sea desayuno o almuerzo, es tu elección. Si decides tomarla en la noche te recomendamos que reduzcas los siguientes ingredientes a la mitad.
Ingredientes:
1 Plátano
1 cucharada de linaza
1 cucharada de jengibre rallado
1/2 taza de rodajas de piña
1/3 taza de leche de almendras
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezclalos bien hasta conseguir una mezcla homogénea y suave. Listo, ahora tienes tu bebida preparada.
Recuerda seguir las indicaciones de arriba para tomarla. Comparte si te gustó!
Con información de RemediosCurativos
